إلتــــــهاب الحلق وعلاجـــــه

إراحة الجسم والصوت: البعض ممن يعانون من هذا الالتهاب يرغبون في التخلص من آثاره، ولذلك ينصحون بالحصول على قسط وافر من الراحة والنوم لساعات كافية في الليل
وكذلك الحال الإكثار من السوائل مثل(مكعبات الثلج والايس كريم والحلوة الصلبة) عدا المشربوبات الساخنة.

تناول الادوية: إذا شعر المريض بعدم الارتياح، والحاجة إلى علاج، فينصح هنا بتناول المسكنات أو خافض الحرارة “الباراسيتامول” أو “الإيبوبروفين”، أو الأقراص الماصة مثل “الستربسلز أو” البخاخ المهدئ، وكلها تستهدف الألم في الحلق.

وفي دراسة أجرتها هيئة الصحة العامة في بريطانيا، تبين أن الأقراص الماصة التي تساعد في التقليل من حدة الالتهاب، ويستمر مفعولهما لأكثر من ساعتين.

الغرغرة: تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في التقليل من حدة الالتهاب، لكن لا ينصح باستخدامها مع الأطفال.

احذر التدخين: ،تعتبر السجائر والتدخين عموما من الأسباب المؤدية إلى تهيج التهاب الحلق.

كذلك يساعد التدخين على التقليل من مناعة الجسم

تعزيز جهاز المناعة: يعتبر تناول وجبات غذائية متوازنة صحيا من الأمور المساعدة في حماية الجسم من الأمراض، ومنها الانفلونزا والتهاب الحلق.

شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج المنزلية في علاج التهاب الحلق، وخصوصاً أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب. بالإضافة لهذا، قد يكون تناول الطعام مؤلماً بسبب التهاب الحلق، لهذا تمثل الشوربة غذاء مفيداً وسهل التناول.

حلوى الخطمي: استُعمل سائل نبات الخطمي لسنوات كعلاج تقليدي للسعال وأعراض البرد ووجع الحلق. وبحسب دراسات حديثة، يساعد تناول حلوى الخطمي في تخفيف آلم التهاب الحلق، لأنها تساعد في تكوين طبقة تغلفه وتسهل البلع.