اعرف قيمتك

دكتورة فاطمه محمود 

كثيرا من القراء بيسال عن

كيف نقوي ثقتنا ونعزز قيمتنا بين الناس !!!!

عزيزى القارئ أعرف ان قيمتك في معرفتك ،دراستك، عملك ،تدريبك

بحوثك ،كتاباتك ،لاتقارن نفسك الا بنفسك فقط ..

اولا : الثقة بالنفس مثل العضلات …فالعضلات تحتاج حمل كبير وتدريب مستمر وايضآ الثقة بالنفس تحتاج المرور بضغط كبير وصقل للمهارات لتصل لدرجة حلوة …

فلابد ان تمر بضغط هرموني وعصبي واعلم انه ليس من السهل ولكن عند التجاوز تزداد ثقتك بنفسك 

لن تتجاوز ولن تصل الى هذه المرحلة الا بافعالك المتكررة ..

كل فعل تفعله في البداية سيكون صعب وبعدها ستتعود عليه خلايا مخك و كل خلية في جسدك فيصبح سهلا..

كل تصرف يومي كل ماخصص المخ خلايا تتاقلم على ذلك ..

اقرأ هذا عزيزى القارئ بعناية :

عندما تضع لنفسك قيمه اقل ولغيرك قيمة اكبر هذا يجعلك في مسار متدني من الثقة بالنفس ..

كلما سعيت بشغف للعلم والمعرفة ستجد نفسك تقف على ارض صلبة دوما ولن تخاف وستواجه ..

لا تتردد فى تصرفاتك وتقلل من قيمتك

مثلا جسمي هزيل او ثمين انا لست على قدر من الجمال انا لااملك المال والخ …. مجرد تبريرات …

صديقي هذا هو الثمن الذي تحدده انت ..ليس له دخل بمالك او شكلك .. انت الذى تقرر ان كان سعرك غالي الثمن ام لا …تذكر ان البشر اغلبهم سطحيين ولن يغوصوا بالاعماق الا النادرين …والواعيين ..

اي ثمن تضعه على نفسك هو ما يجعلك غالي او رخيص

مثال لذلك خذ خاتم قديم واعرضه في اقرب محل لبيتك سيعطيك مبلغ بسيط واذا ذهبت ووضعته في متحف سيدفع لك المليون لانك عرفت اين تبيعه…

لاتهتم بتعليق احدهم او حديث احدهم ..

هناك اشخاص مجرد مايدخل الى عالم الانترنت لمدة عشر دقائق يتضايق من كلمات الناس وتعليقاتهم .وهذا يدل انه ضعيف وهش من الداخل كبيت العنكبوت تقتلعه الرياح البسيطة او قطرات الغيث العابرة …

اتعرف اين تكمن اكبر مصيبة ..انك تعظم مقدرات الاخرين وتقلل من مقدراتك وانت لم تجربها ولم تسعى لتقويتها ..

افق ياصديقي كل واحد له مميزات فردية ربنا خلقنا بيها حاول ان 

تكتشفها بنفسك ..لن يكتشفها غيرك ليقدمها لك هدية ..

صديقي اياك ان تسترخص نفسك هذه حياتك وانت ملك حياتك ..رئيس جمهوريتك ..

لاتفكر ان البشر كاملين ..لا لا كلنا نواقص ولكن لنا قيمة ..

اكسر قوانين العقل الجمعي وتصرف بطبيعتك ولاتجعل لاي موقف تاثير عليك .

دكتورة فاطمه محمود