تصالح مع ذاتك

دكتورة فاطمه محمود 

كثير من رسائل القراء يسألوا عن كيـــف تحب و تحتــرم ذاتــك وتجبــر الآخريــن علــى احترامــك ؟

احتفل دائماً بما تنجزه  

بنفسك في الحياة .

و دلّل نفسك فإذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله بدون تردد اذهب لوحدك

في نزهة أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة .

لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست جميلاً أو جميلة 

 وآمن بجمالك الداخلي   

و انظر إلى نفسك أنها مميزة .

حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك و

 لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة 

 

لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائماً بأنك شخص رائع فقوة التفكير الإيجابي ان تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك. 

كن إيجابياً قدرإستطاعتك 

وحاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك 

حاول التخلص من هذه العادات إذا كنت تميل إلى الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى. مهما كلفك الأمر لأن بالتأكيد ذلك

 هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ .

انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها

لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام و لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك

بل تحرر منها  

دكتورة فاطمه محمود