حبوبك تخبرك عن صحتك

كتبت .الاء مهدى

كل شىء فى جسمك يخبرك بالكثير عن صحتك فلا تتجاهل هذا الانذار واليوم نتحدث عن حبوب الوجه .

ماذا تخبرك الحبوب التي تظهر على الوجه؟

 المنطقة 1 ، 2

 قلّلي من الطعام المليء بالدهون كالوجبات السريعة.

 المنطقة 3

 ظهور الحبوب في هذه المنطقة يرتبط في وظائف الكبد. يجب أن تتوقّفي عن تناول الزيوت، منتجات الألبان و الكحول.

 المنطقة 4 ، 5 ، 7 ، 8

ظهور حبوب جانب العينين أو جانبي الوجه مرتبط بالكليتين … اشربي المزيد من الماء!

 المنطقة 6

 ترتبط هذه المنطقة مع القلب. تفحّصي ضغط الدم و مستويات فيتامين “ب” و قلّلي من تناول الطعام المليء بالبهارات، حاربي الكوليسترول من خلال تناول بعذ الأطعمة كالأفوكادو.

 المنطقة 9 ، 10

 ابتعدي عن الدخّان و الأرجيلة او التدخين السلبي واشربي الكثير من الماء!

 المنطقة 11 ، 12

 تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على خلل في الهرمونات بسبب التعب و التوتّر النفسي، انعمي بقسطٍ وافر من النّوم!

 المنطقة 13

 تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على مشكلة في المعدة … تناولي المزيد من الألياف و قومي بشرب الأعشاب كالبابونج و الشاي الأخضر و الميرمية!

 المنطقة 14

 تظهر الحبوب في هذه المنطقة عندما يقوم جسمك بمقاومة أحد الأمراض كالفيروسات أو بعض أنواع البكتيريا. اشربي المزيد من الماء، تناولي طعاماً صحيّا ً، نامي لساعات كافية …