أخبارالسياسة والمقالات

خطوة للتغيير دكتورة فاطمه محمود

احذر لان العقل الباطن به برنامج إلهى لتحويل كل الأسماء التى ترددها وتقتنع بها فى حياتك إلى واقع فى حياتك لذلك احرص على استخدام الأسماء الإيجابية لتنعم بها فى واقعك الملموس
️مثلا قد تتسبب انت لنفسك فى أن تصبح سمينا دون أن تشعر…أتدرى كيف؟؟؟ببساطة انت تردد دائما مثلا(إذا أكلت سأسمن)…وضعت كلمتين للعقل البسيط وقمت بربطهم ببعض..ووضعت البرنامج على ذلك ..فإذا بالعقل البسيط ينفذ و ما تأكله يحوله إلى دهون وتسمن..وانت من لقنته وهو فقط ينفذ..أرأيت الخطر بنفسك ..؟؟!!…
️لذلك ابدأ فى مراقبة افكارك وما تردده بلسانك خلال يومك و قم بتمرينه على نطق الكلام الإيجابى فقط لأن كل ما ينطقه لسانك يسجله عقلك اللاواعى الذى يأخذ ذبذباته ويجذب لحياتك شبيهتها
وايضا لا تجلد ذاتك مهما حصل
لأن الجلد والنقد يساوى رفض
والرفض يجعل الخطأ يزداد ولا يتوقف
وكأنك تعطى أمر لعقلك بألا يتغير
وتتفاقم المشاكل لأن ذاتك ترفضك كما ترفضها
وجسمك يرفضك ويرفض نقص وزنه كما ترفضه
وملامحك ترفضك كما ترفضها؛
تقبل ذاتك تحت أى ظروف ثم إوعدها بالتغيير
وهذا يجعل عقلك يسعى للوفاء بهذا الوعد ويتغير
والفرق الكبير بين الجلد والتقبل
أن الجلد هو توجيه إنتقاد فقط بدون أخذ خطوه للتغيير
أما التقبُل هو دافع لتحسين الوضع والتغيير
أحدهما يلغى طموحك ويستنزف طاقتك
والآخر يعطيك الدافع والحماس للتحدى والتقدم “

دكتورة فاطمة محمود

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى