علم النفس ولغة الجسد

 

• الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوى ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة

• كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي أقصى مراحل الحب وتسمى مرحلة “الهيام”

• الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .”

•  عندما نسأل الرجل أمرا فيقول ” أمهلني لأفكر” فاعلم أنه سيرفض

•  وعندما نسأل المرأة أمرا فتقول : ” أمهلني لأفكر ” فاعلم أنها ستوافق

• الشعور بالذنب وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من صفات الشخصيية الحساسة وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب

• تشير الدراسات النفسية بأنه عندما لايمكنك التوقف عن التفكير عن شخص ما فإنه على الأرجح بأن نفس الشخص يفكر فيك.

• عدم تقبل أحد الأشخاص لك لا يعني أنك سئ الطباع .فقط يكون الخلل في تفكيره أو إعتقاداته أو تصرفاته .التي لا تتناسب مع رقى فكرك وعقلك “

• يحتاج الإنسان لواحد وعشرون يوما حتى يتخلص من عادة قديمة ، أو يكتسب عادة جديدة .

 

• هناك أشخاص ، عندما نحاول أن نكون الأقرب لهم ، نصبح الأقل قيمة عندهم ، وإذا إبتعدنا عنهم ، شعروا بقيمتنا …

• أن ﺗﺪﻭﻳﻦ أﻓﻜﺎﺭﻙ السلبية فى ﻭﺭﻗﺔ ﻭ الرمى ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﺍﻟﺴﻴﺊ .

• هُناك لحظات تشعر فيها أن مُغادرتك للسرير هو أقسى قرار تتخذه في حق نفسك.

• مصاحبة المبتسمون يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياه .. ومصاحبة العابسون يملأك همّاً ولو كانت حياتك جميله ..

• سيموت نصف إبداعك إذا فكرت في رأي الآخرين دائماً تذكر أن لك زاوية خاصة لا ينظر للأشياء منها سواك.