لما جرح الطفولة يكبَر ويطلع في ولادنا

لما جرح الطفولة يكبَر ويطلع في ولادنا
كتبت/د/شيماء صبحي
في ناس كتير وهي صغيرة كانت حاسة إنها عايشة تحت قبضة، مش بس قبضة قوانين… لأ قبضة خوف. أب أو أم صوتهم عالي، تحكم، تهديد، ضرب، إهانة… وللأسف الطفل وقتها مش بيقدر يعترض، مش بيقدر يقول “أنا موجوع”. فبيكتم، ولما يكبر… الجرح ده يفضل جوا مش مدفون، بالعكس بيطلع على هيئة سلوك مع ولاده وهو فاكر إنه “بيربّي”.
الدراسات بتقول إن ٨٥٪ من اللي اتعرضوا للاضطهاد في طفولتهم بيعيدوا نفس المشاهد في بيتهم وهما كبار. مش لأنهم قساة، لكن لأن العقل بيكرر المألوف… حتى لو كان مأساوي. ولأن الغضب اللي اتخزن زمان بيفضل يدور على منفذ… واللي يدفع التمن للأسف بيكون الأبناء.

ليه اللي اتظلم زمان بيتحول لشخص مسيطر؟

الطفل اللي جواه لسه موجوع
اللي جواه طفل لغاية دلوقتي مش فاهم “ليه اتعمل فيه كده؟”، فبيكبر وعنده رغبة يا ياخد حقه يا يفرض قوته على حد أضعف منه.

نقص الإحساس بالسيطرة زمان
لما كان طفل ماكانش قادر يدافع عن نفسه… فكبر وهو حاسس إن لازم يمسك زمام كل حاجة، علشان مايتوجعش تاني.

غياب النموذج الصحي
اتربى على شكل واحد للتربية: “الصوت العالي، القسوة، العقاب”. فطبيعي يعيد اللي اتعلمه، لأنه ماشافش بديل.

الغضب المكبوت
غضب السنين بيتجمع… ولما يكبر بيطلع بشكل اندفاعي على أول حد قريب منه.

طب نكسر الدائرة دي إزاي؟

تيجي بقى هنا النقطة اللي بتفرق بين اللي “يكمل نفس الدائرة” واللي “يقف ويغيّر”.
ومدام حضرتك بتكتبي المقال عشان وعي الناس… فالوعي ده هو أول خط في النجاة.

خطوات إيجابية لكسر دائرة الاضطهاد:

1) اعترف إنك اتأذيت

مفيش تغيير من غير اعتراف. قول لنفسك:
“آه، أنا اتظلمت… وأنا مش عايز أكرر ده مع حد.”
ده مش ضعف، ده وعي.

2) لاحظ نفسك

كل مرة تلاقي صوتك بيعلى… أو إيدك بتتهيأ تضرب… أو جملة قاسية بتطلع، اسأل:
“ده رد فعل على ابني… ولا على طفل زمان اللي اتظلم؟”

3) افصل بين الماضي والحاضر

إنت مش أبوك… وابنك مش أنت.
إنت دلوقتي شخص كبير، تقدر تختار رد فعلك، مش مضطر تكرر اللي اتفرض عليك.

4) اتعلم طرق تربية جديدة

التربية مش “قهر”، التربية “توجيه”.
اقرا، احضر جلسات، اتابع متخصصين…
التربية مهارة، مش وِرث.

5) عالج الطفل اللي جواك

اعمل علاقة صُلح بينك وبين صِغرك.
اكتب له رسالة، احضنه جوه خيالك، قوله:
“أنا آسف اللي حصلك… بس أنا مش هعمل زي اللي عملوه فيك.”

6) استخدم العقاب الصحي

بدل الضرب:
– وقت مستقطع
– سحب امتيازات
– مناقشة السبب
– تصحيح السلوك
أدوات كتير محترمة ومش مؤذية.

7) اطلب مساعدة لو مش قادر

لو لقيت نفسك بتنفجر… أو غضبك خارج السيطرة… ده مش عيب ولا نقص.
روح لمعالج يساعدك تفهم جذور المشكلة.

رسالة أخيرة:

مش لأنك اتأذيت… تبقى لازم تؤذي.
ومش لأنهم كسروك… تبقى لازم ولادك يشيلوا كسرك.
أحيانا الجيل اللي بيتوجع… هو الجيل اللي يوقف السلسلة كلها.

وانت قادر، ولسه عندك فرصة تبقى النموذج اللي كنت بتتمنى تشوفه زمان.