المقالات والسياسه والادب
ليه بنبعد لما نلاقي اللي بنحبه كتبت/ د/شيماء صبحى
ليه بنبعد لما نلاقي اللي بنحبه
إحنا بني آدمين غريبة شوية… نقعد ندور ونتعب ونجرب، ونتألم ونقول “نفسي ألاقي اللي أرتاح معاه، اللي أحبّه من قلبي، اللي لما أشوفه أحس الدنيا لسه بخير”…
بس المفارقة الغريبة إننا أول ما نلاقيه، نرتبك…
وبعد شوية، نبدأ نبصله بنظرة مختلفة… مش بنظرة الحُب، لأ…
بنظرة تحليل ونبش، ندور على العيوب، وندقق في التفاصيل اللي ماخدناش بالنا منها في البداية.
ليه بنعمل كده؟ فين المشكلة؟
المشكلة مش في اللي حبّيناه، المشكلة جوانا إحنا.
فيه ٣ أسباب رئيسية بتخلينا نعمل كده:
١. الخوف من الخسارة:
لما نحب بجد، بنحس إن ده شيء ثمين، وخوفنا من فقدانه بيخلينا نبدأ “نختبره”، كأننا بنقول لنفسنا:
“لو لقيت فيه حاجة تضايقني، يبقى أنا عندي سبب أهرب قبل ما أتوجع.”
٢. الاعتياد على الألم:
اللي اتربى أو اتعود على العلاقات المؤذية، أو اللي اتوجع كتير قبل كده، لما يقابل حب نضيف… بيشك فيه!
دماغه متبرمجة على إن “اللي يريحني أكيد وراه مصيبة”، فـ يفضل يقلب في التفاصيل لحد ما يلاقي حاجة يقنع بيها نفسه إنه عنده حق يخاف.
٣. عدم التصالح مع النفس:
كتير مننا مش بيحب نفسه كفاية، فـ بيستغرب إن حد تاني يحبه!
فيبدأ يسأل نفسه:
“هو ليه بيحبني؟ أكيد مش شايفني على حقيقتي!”
وساعتها يبدأ يشوف كل عيب جواه كأنه كفيل يهد العلاقة.
إزاي نحل الدائرة دي؟ نحب ونكمل ونرتاح؟
أولاً: راقب نفسك
لما تلاقي نفسك بدأت تفتش وتدقق في اللي بتحبه، اسأل نفسك:
“أنا بدوّر على عيب حقيقي، ولا أنا خايف فبفتش عشان ألاقي حاجة أهرب بيها؟”
ثانياً: افتكر انت كنت بتدور على إيه زمان
ارجع كده بذاكرتك، وافتكر الوقت اللي كنت بتدعي تلاقي حب صادق.
لو اللي معاك دلوقتي هو ده، ليه بتقلب عليه المواجع؟
ثالثاً: افهم إن مفيش كمال
أي بني آدم، حتى لو ملاك، هيبان فيه عيوب لو ركزت.
بس الحب مش إنك تلاقي الكمال، الحب الحقيقي إنك تلاقي العيوب وتحب رغم وجودها…
مش تغمض عنيهم، لأ… لكن تتعامل معاهم بمحبة.
رابعاً: اتكلم
لو في حاجة مضايقاك فعلاً، اتكلم.
بس اتكلم من غير لوم، ولا نكد.
قول: “أنا حاسس بكذا… ومحتاج كذا”، مش “إنت دايمًا بتعمل كذا”،
الكلام الصح بيخلي العلاقة تعيش، والسكوت بيخلي الخيال يوسوس.
نظرة واقعية
كلنا بنقع في الفخ ده…
بنحب، وبعد شوية نبدأ نخاف، فـ نحاول نحمي نفسنا بالبعد أو بالتشكيك.
بس الحقيقة؟
الحب محتاج شجاعة، محتاج إنك تقف قدام خوفك وتقول:
“أنا هحب، وهعيش، وهتحمل الألم لو جه… بس مش هحرم نفسي من النعمة دي عشان خوف.”
الحب مش دايمًا وردي، بس دايمًا يستاهل المحاولة.
لو لقيت حد قلبك ارتاح له…
افتكر إنك قعدت كتير تدور عليه.
فلما تلاقي حاجة مش عاجباك، بص بعيون المحبة مش النقد،
وشوف العيب جوه إطار الصورة الكاملة، مش هو الصورة كلها.
