مجربات الدكتور سمير الشرنوبي أخصائي الطب البديل عن فوائد الموز

42

1. الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب

2. تأكلون حبتين من الموز قبل قيام بتمرين رياضي لتخزين الطاقة و الحفاظ على نسبة السكر في الدم

3.الحماية ضد تشنجات العضلات خلال التدريبات و تقلصات الساق ليلا

4. . يحسن المزاج، و يمكن التقليل من أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول الموز بجانب تخفيف التوتر

والاسترخاء

5. الموز يساعد علي تخفيف التورم ، وحماية ضد مرض السكري ، المساعدة في خسارة الوزن ، وتعزيز الجهاز

العصبي ، و يساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وكلها بسبب المستويات العالية من فيتامين B- 6

6. خفض ضغط الدم ، و يقي من ازمات القلب والسكتة الدماغية.

7. تناول الموز يساعد على منع سرطان الكلى ، ويحمي العيون من الضمور البقعي ويبني عظام قوية عن طريق

زيادة امتصاص الكالسيوم

8.فرك قشر الموز لتخفيف الحكة و تهيج اللدغات

9.يمكن أكل الموز من خفض درجة حرارة الجسم و يوفر تهدئة لك خلال الحمى أو في يوم حار تحياتي وتقديري

لمعاليكم السامية دمتم في صحه وعافيه يارب العالمين كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين

Mohammad Barakat
تعليقان