مشروبات لتقويه مناعه الجسم وحمايته من الامراض كتبت / صفاء عبد اللطيف بسيوني
هل هناك مشروبات ترفع و تقوي مناعه الجسم؟
بالفعل قد اثبتت الدراسات العلميه ان مشروبات الاعشاب الطبيه الدافئه تعمل على
ترطيب الحلق
تهدئه الالتهابات
تخفف من الالام والاحتقان
لمقاومة المرض أو لتخفيف من حدده الآلام يتم عمل الاتى
غرغره
بالماء الدافئ والليمون
الماء الدافئ والملح
بالماء الدافئ وخل التفاح
بالماء الدافئ وخل التفاح والملح
او بالمشروبات الدافئه مثل
مشروب الليمون
مشروب الكركم
مشروب النعناع
مشروب الجنزبيل
مشروب القرفه
مشروب اليانسون
مشروب الزعتر
مشروب البابونج
مشروب القرنفل
مشروب الروزماري
مشروب البردقوش
مشروب حبه البركه
يمكن عمل تركيب اكثر من عشب معا مثل
مشروب الزعتر والنعناع والليمون
مشروب القرفه والجنزبيل
مشروب القرفه والكركم
مشروب الليمون والجنزبيل
مشروب حبه البركه والقرفه
مشروب البردقوش والروزماري
هذه الاعشاب تعتبر مضاد قوي للاكسده ومضاد حيوي تقى من الامراض و تخفف من الالام ويمكن عمل منها غرغره أيضا
طريقه العمل
يتم وضع ملعقه صغيره من العشب في كوب
ويوضع عليها الماء المغلي
وتترك لمده خمس دقائق مغطاه
ثم تحلى بالعسل النحل
وتشرب دافئه
