158 شارك معلومات مفيدة . مع الدكتور سمير الشرنوبي أخصائي الطب البديل وعضو اللجنة الطبية 1_هل تعلم. عندما تصاب بدوار تضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي لدماغ مؤشر بانك متوازن 2_هل تعلم . وضع رأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم . لذلك أغلب ناس يبحثون على الجهة الباردة في الوسادة . 3_هل تعلم. لا تمشي على رجلك أو تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون أن تدري . 4_هل تعلم. إطالة السجود تقوي ذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية و فتح العينين ونظر إلى موضع السجود يقوي عضلة العين 5_هل تعلم. ازعاج الشخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر اصابته بانهيار عقلي. 6_هل تعلم. الالم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شئا باردا بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذالك! 7_هل تعلم . هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي ! بحيت يستطيع أن يستيقض في الوقت الذي يريده بدون منبه الساعه ! هؤلاء الاشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية . 8_هل تعلم . مهما كنت متوترا غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر و القلق . 9_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما تكبر من اهم علامات الشعور بالنقص … تحياتي وتقديري لمعاليكم السامية كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين رمضان كريم إعادة الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 158 شارك
