نصائح هامة لجمالك/ كتبت /ليلى موسى

637

كلما تقدمنا بالسن نحتاج الي العناية بجمالنا من كل النواحي، لذلك اليكي بعض النصائح الهامة لجمالك .
-الإهتمام بالرقبة .
لانها تعكس اهتمامك وجمالك وكذلك تعكس العمر بالإضافة الي جلد اليدين لابد من إستخدام كريم ومرطب غني للبشرة ويمكنك القيام ببعض التمارين للرقبة حتى تعمل علي تنشيط الدورة الدموية بها.
-العين
لابد لنا من استعمال كريم خاص بمحيط العين يوميا لأن الجلد المحيط بالعين حساس جدا.
-عند إزالة المكياج
لاتمطي الجلد أوعند وضعه لان الجلد يتعرض لضغوط طبيعية نتيجة التقدم بالسن والشد يعمل علي ترهل الجلد بسرعة.
-البشرة
لابد من استخدام كريم واقي الشمس المناسب لطبيعة بشرتك وإستعمال كبسولات الفيتامينات .
-لمحاربة الشيخوخه
تناولي فيتامينات وخضراوات والفاكهة كل يوم حيث يساعد على نضارة البشرة ويساعد الجلد علي تكوين حماية خاصة من الشمس والعوامل الاخرى.
– افريكي البشرة
لإزالة الجلد الميت ب2ملاعق سكر و3ملاعق ماء ثم افركي البشرة لمدة 3دقائق واشطفيه بالماء الفاتر.