صحة
نظام غذائي لمرضى جرثومة المعدة
كتبت/ليلى موسى
جرثومة المعدة هي بكتريا حلزوني تعيش على الجدار المبطن للمعدة، سبب الإصابة بها هي تناول خضروات اوفوكهة غير نظيفه، اوعن طريق المياة وإستخدام أدوات الشخص المصاب.
إليك النظام الغذائي الذي يساعد على التحسن بجانب العلاج
لابد من التغذيه السليمة،
(الفطار)
كوب ماء مع ملعقة عسل.
بعد نصف ساعة زبادي بالشوفان وفواكه.
اكل لبنه بزيت الزيتون والزعتر.
اكل فاكهه وخضراوات بدون قشور لأنها تسبب إنتفاخات
(الغداء)
خضار سوتيه قطعة فراخ اوأسماك بفضل عدم اكل اللحوم الحمراء.
3ملاعق رز بسمتي
شرب ملعقة خل التفاح على كوب ماء قبل الأكل في حالة عدم وجود بها التهاب.
(العشاء)
فواكهه
زبادي بالشوفان
بطاطس مهروسه
خضرارات طازجه.
يمنع استخدام
الدقيق الأبيض
السكريات
المعلبات
الفلفل الحار
المشروبات الغازية
البقوليات والدهون والدقيق الأبيض
الاندومي
هذه تسبب مخاطر على مرضى جرثومة المعدة يجب الإبتعاد عنها.
تابعنا على
