وصفات طبيعية لامرأه مميزه

بقلم د. نجلاء كثير 

نقدم لكى سيدتي بعض الوصفات الطبيعية التى تساعدك على علاج بعض المشاكل التى تخصك سيدتى 

وصفات طبيعية لعلاج مشكلة المسام المفتوحة.. من مكعبات الثلج لصودا الخبز

تعاني بعض النساء من مشكلة المسام المفتوحة، وهي فتحات صغيرة جدًا على سطح البشرة تلعب دورًا مهمًا في السماح لها بالتنفس وإفراز الزيوت الطبيعية، تحتوي كل مسام على بصيلات شعر والغدد الدهنية التي تفرز الزهم، وهو ما يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها، ومع ذلك قد يؤدي اتساع المسام إلى مشكلات جمالية مثل تراكم الأوساخ والزيوت، ما يجعل البشرة تبدو غير صافية، ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية يمكن أن تساعد في تضييق المسام وتحسين مظهر البشرة، وذلك من خلال خطوات بسيطة نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع “truemeds”.

وصفات طبيعية لعلاج مشكلة المسام المفتوحة

وصفة مكعبات الثلج لعلاج مشكلة المسام المفتوحة

وضع مكعبات الثلج على المسام المفتوحة في الوجه قد يؤدي إلى انكماش المسام المفتوحة مؤقتًا ويمكن استخدامها من خلال لف مكعب من الثلج في قطعة قماش نظيفة والضغط به على الوجه برفق لمدة 15 إلى 30 ثانية، ويمكن تكرار ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

وصفة خل التفاح لعلاج مشكلة المسام المفتوحة

تساعد خصائص خل التفاح على شد الجلد وتقليل حجم المسام، وذلك من خلال تحضير مزيج من أجزاء متساوية من الماء وخل التفاح، ووضعه على الوجه باستخدام كرة قطنية، ثم غسل الوجه بالماء البارد بعد بضع دقائق، مع تجنب تطبيق الوصفة إذا كانت البشرة حساسة، مع تكرار الوصفة بضع مرات في الأسبوع.

وصفة قناع بياض البيض لعلاج مشكلة المسام المفتوحة

يساعد قناع بياض البيض على شد البشرة وتوحيد لونها، مما يجعل المسام تبدو أصغر حجمًا، وذلك من خلال خفق بياض بيضة، ثم وضعه على الوجه وتركه حتى يجف في الهواء لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

وصفة صودا الخبز لعلاج مشكلة المسام المفتوحة

يمكن استخدام صودا الخبز كمقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام، وذلك من خلال خلط صودا الخبز بالماء لتكوين عجينة، وتدليك الوجه بلطف بحركات دائرية، ثم غسل الوجه جيدًا، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتجنب تهيج الجلد.

5 فوائد لخل التفاح على شعرك.. يعمل على تنعيمه ويقلل من التجعد

يُعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية الفعالة في العناية بالشعر وفروة الرأس، حيث يتم استخلاصه من التفاح المخمر ويحتوي على حمض الأسيتيك، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات B وC. بفضل تركيبته الغنية، يقدم خل التفاح فوائد مذهلة لشعرك وفروة رأسك، وفقًا لما نشره موقع “Realsimple”.

. يمنح الشعر لمعانًا ويحمي لونه

يساعد خل التفاح على تنعيم وإغلاق بصيلات الشعر، مما يعزز لمعانه الطبيعي ويجعله أكثر صحة. كما يحتوي على إنزيمات طبيعية تعمل على تكوين طبقة واقية تحافظ على الزيوت الحيوية والبروتينات داخل الشعر، مما يمنع فقدان الرطوبة واللون، خاصةً إذا كان الشعر مصبوغًا.

2. يزيد من كثافة الشعر وحجمه

عند تراكم الدهون والزيوت على فروة الرأس، يصبح الشعر ضعيفًا، مما يقلل من حجمه ويجعله يبدو خاليًا من الحيوية. يعمل خل التفاح على إزالة التراكمات الدهنية وبقايا المنتجات، مما يساعد على تخفيف الوزن الزائد عن خصلات الشعر، وبالتالي يمنحها مظهرًا أكثر كثافة وحيوية.

3. يعالج حكة فروة الرأس والقشرة

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، يساعد خل التفاح في محاربة البكتيريا والفطريات التي قد تسبب حكة فروة الرأس والقشرة. كما أنه يعمل على موازنة درجة الحموضة (pH) في فروة الرأس وتقشير الجلد بلطف، مما يقلل من التقشر والحكة بشكل ملحوظ.

4- يحفز نمو الشعر

على الرغم من أن خل التفاح ليس علاجًا مباشرًا لتساقط الشعر، إلا أنه يساعد في تنظيف فروة الرأس، وإزالة انسداد المسام، والحفاظ على توازن pH الصحي، وهو أمر ضروري لنمو الشعر الصحي. العديد من الشامبوهات التجارية تعطل مستوى الحموضة الطبيعي للشعر، لذا فإن استخدام خل التفاح يمكن أن يعيد التوازن ويساعد على تحفيز البصيلات، مما يعزز نمو الشعر بشكل طبيعي.

5. يقلل من التجعد والتطاير

عندما ترتفع طبقة الشعر الخارجية، تمتص الرطوبة من الهواء مما يؤدي إلى التجعد والتطاير. يعمل خل التفاح على تنعيم الطبقة الخارجية للشعر، مما يجعله أكثر انسيابية ولمعانًا، ويقلل من التشابك والتجعد، ليمنحك مظهرًا نهائيًا كأنك خرجت من صالون التجميل.

وصفات طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش.. خطواتها سهلة وآمنة

تعد الرموش الطويلة والكثيفة من علامات الجمال التي تبرز جاذبية العينين وتمنح الوجه مظهرًا أكثر إشراقًا. فهي لا تعزز جمال الملامح فحسب، بل تضيف أيضًا لمسة من الأنوثة والرقي. وللحصول على رموش صحية وكثيفة، يمكن الاستعانة بوصفات طبيعية تعتمد على خطوات بسيطة تساعد في تحقيق ذلك، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “Boldsky”.

وصفات طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش

وصفة زيت الخروع لتطويل وتكثيف الرموش

تعمل الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الزيتون على ترطيب شعيرات الرموش ودعم نموها بشكل صحي، ولهذا ينصح بوضع الزيت على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة أو قطعة قطن، الأمر الذى يساعد على ترطيب الرموش وجعلها أكثر سمكاً.

وصفة جل الصبار لتطويل وتكثيف الرموش

يساعد جل الصبار على ترطيب وتقوية الرموش الجافة والهشة كما يعزز إنتاج الكولاجين الذي يغذي الرموش، ولهذا يمكن وضعه على الرموش بشكل يومى أو يمكن وضع كمية صغيرة من الفازلين على الرموش والتي تساعد على ترطيب بصيلات الرموش ومنع تكسرها.

وصفة زبدة الشيا لتطويل وتكثيف الرموش

تحتوى زبدة الشيا على نسبة عالية من فيتامين سي وهي مليئة بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات وبالتالي، تساعد في الحفاظ على سمك الرموش وتعزيز نموها، وذلك من خلال تحضير كمية قليلة من زبدة الشيا وفركها بين أصابعك حتى تذوب وضعيها على الرموش العلوية والسفلية واتركيها طوال الليل.

وصفة زيت الزيتون لتطويل وتكثيف الرموش

يساعد زيت الزيتون فى تعزيز صحة الرموش حيث يحتوي على مركب فينولي يسمى أوليوروبين والذى يزيد من نمو الشعر وقد يساهم في إطالة الرموش، وذلك عن طريق تحضير 3-4 قطرات من زيت الزيتون و1-2 قطعة من القطن، ووضع بضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة القطن ووضعها على الرموش العلوية والسفلية، باستخدام فرشاة الرموش، مع تدليك الرموش بلطف، وتركها لمدة 5-10 دقائق، ثم غسل الرموش بالماء الفاتر.