أنا بحب نفسي وبحب الحياة ودي مش أنانية دي نعمة
أنا بحب نفسي وبحب الحياة ودي مش أنانية دي نعمة
كتبت/د/شيماء صبحي
في وقت من الأوقات ممكن تلاقي نفسك بتجري طول الوقت عشان ترضي الناس وتعمل اللي يريحهم وتفكر في كلامهم أكتر ما بتفكر في نفسك
تضحك عشان ما تزعلش حد
تسكت عشان ما تعملش مشكلة
تتنازل عشان العلاقة تكمل
وتستحمل حاجات كتير عشان الناس تقول عليك شخص كويس
وبعد كل ده تكتشف إنك نسيت أهم شخص في الحكاية كلها
نسيت نفسك
أنا دلوقتي بقيت مؤمنة إن حب النفس مش غرور وإن الاهتمام بنفسي مش أنانية وإن إني أختار راحتي مش معناه إني بكره الناس
بالعكس
أنا لما أحب نفسي هعرف أحب غيري بشكل أصح
ولما أحترم نفسي هعرف أحترم اللي قدامي
ولما أبقى متصالحة مع نفسي مش هحتاج أقلل من حد عشان أحس إني أحسن
أنا بحب دماغي حتى لو ساعات بتفكر زيادة
وبحب قلبي حتى لو اتوجع قبل كده
وبحب روحي حتى لو عدت عليها أيام تقيلة
وبحب كل نسخة مني عدت بمراحل مختلفة لحد ما وصلت للنسخة اللي أنا عليها دلوقتي
مش لازم أكون كاملة عشان أحب نفسي
مش لازم أبقى ناجحة طول الوقت
ولا قوية طول الوقت
ولا مبتسمة طول الوقت
من حقي أتعب
ومن حقي أضعف
ومن حقي أقول مش قادرة
ومن حقي أغير رأيي
ومن حقي أبعد عن أي حاجة بتستنزفني
ومن حقي أبدأ من جديد حتى لو بدأت من الصفر
أنا مش مطالبة إني أثبت لكل الناس إني كويسة
اللي يعرفني بجد هيعرفني
واللي اختار يفهمني غلط دي مش مسؤوليتي
مش كل كلمة محتاجة رد
ومش كل موقف محتاج معركة
ومش كل شخص يستاهل إني أشرح له نفسي
في ناس وجودهم راحة
وفي ناس وجودهم درس
وفي ناس أجمل قرار إنك تسيبهم وتمشي
والحياة مش لازم تبقى مثالية عشان نستمتع بيها
ممكن نفرح بحاجات بسيطة
قهوة حلوة
ضحكة من القلب
قعدة هادية
كلمة حلوة
نجاح صغير
حضن من شخص بنحبه
أو حتى صباح نصحى فيه وإحنا حاسين إننا لسه عندنا فرصة جديدة
أنا بحب الحياة بكل تفاصيلها
بحب الأيام الحلوة وبحاول أتعلم من الأيام الصعبة
بحب الناس الطيبة وببعد بهدوء عن الناس اللي بتوجعني
بحب الضحك والهزار والكلام الحلو
وبحب كمان لحظات السكوت اللي بقعد فيها مع نفسي وأرتب دماغي
وأهم حاجة اتعلمتها إن السعادة مش إن الدنيا كلها تمشي زي ما أنا عايزة
السعادة إن قلبي يعرف يتعامل مع اللي مش على مزاجه من غير ما يخسر نفسه
إنك تعرف تقول الحمد لله على اللي عندك
وتسعى للي نفسك فيه
ومن غير ما تفضل طول الوقت تقارن نفسك بغيرك
كل واحد له توقيته
كل واحد له ظروفه
كل واحد له طريقه
فبلاش تبص على حياة غيرك وتحكم على حياتك من خلالها
يمكن أنت شايف نجاح غيرك ومش شايف الحروب اللي خاضها
وشايف ابتسامته ومش شايف اللي بيخبيه
وشايف النتيجة ومش شايف السنين اللي تعب فيها
خليك في طريقك
كبر نفسك
طور نفسك
اتعلم
اغلط
قوم
جرب تاني
وافرح بكل خطوة حتى لو كانت صغيرة
وأهم من كل ده
خليك صاحب نفسك
ما تبقاش أقسى شخص على نفسك
ما تفضلش تفكر في أخطاء قديمة وتعاقب نفسك عليها كل يوم
أنت وقتها كنت بتتصرف على قد وعيك وقدرتك وظروفك
دلوقتي أنت اتعلمت
فبدل ما تكره النسخة القديمة منك
اشكرها لأنها جابتك لحد هنا
أنا مش هعيش عمري كله خايفة من كلام الناس
الناس هتتكلم لو نجحت
وهتتكلم لو فشلت
وهتتكلم لو اتجوزت
وهتتكلم لو اتطلقت
وهتتكلم لو بدأت من جديد
وهتتكلم حتى لو قعدت ساكتة
فخليهم يتكلموا
وأنت عيش
عيش بالطريقة اللي تخليك لما تبص لنفسك في المراية تحس إنك فخور بنفسك
اختار السلام
اختار الراحة
اختار الناس اللي وجودهم يضيف لك
اختار المكان اللي يحترمك
اختار العلاقة اللي تطمنك
واختار نفسك كل مرة تلاقي نفسك بتخسرها عشان ترضي حد
ومش معنى إنك بتحب نفسك إنك شايف نفسك أحسن من الناس
معناه إنك أخيرًا عرفت إنك تستحق الحب والاحترام والراحة
فخلي قلبك خفيف
سامح نفسك
اتصالح مع ماضيك
بص لقدام
وفرح بالحاجات الصغيرة
وافتكر دايمًا إن أجمل علاقة ممكن تعيشها في حياتك هي علاقتك بنفسك
لأن لما تبقى متصالح مع نفسك مش هتستنى حد يكملك
هتحب الناس من غير ما تتعلق بيهم
وهتدي من غير ما تستنزف نفسك
وهتسامح من غير ما تسمح لحد يؤذيك
وهتبعد من غير كراهية
وهتبدأ من جديد من غير خوف
وأهو إحنا في الآخر جايين الدنيا دي مرة واحدة
فليه نعيشها طول الوقت خايفين ومتوترين ومستنيين رضا الناس
حب نفسك
حب حياتك
افرَح بنعمة وجودك
ووزع طاقة حلوة على الناس اللي تستاهل
وخلي عندك يقين إن اللي جاي ممكن يكون أجمل بكتير من اللي فات
يمكن النهارده بداية جديدة
يمكن الضحكة اللي مستنيها جاية
والراحة اللي نفسك فيها قربت
والباب اللي اتقفل كان بيحميك من حاجة أنت ما كنتش شايفها
فاطمن
لسه في العمر حاجات حلوة كتير
وعاشق الحياة مش لازم تكون حياته كاملة
كفاية يكون قلبه قادر يشوف الحلو اللي فيها
