صحة
أوراق لها فوائد بقلم/ هبه الببلاوي
الكرنب من النباتات التيتحتوي علي اوراق ولأوراقها فوائد عالية من مضادات الأكسدة القوية، كفيتامين C وفيتامين
A، وهذا يجعل له دور في: مكافحة العدوى والالتهابات وتقوية المناعة.
والوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان القولون والبروستاتا. وتقليل نسب الكولسترول الضار في الجسم وتقوية القلب والشرايين.
كما انه بساعد في ضيط ضغط الدم والحفاظ علي السكر بالدم.
اعلان
والحفاظ علي بشرة صحية لإحتوائه علي نسبة عالية من الكبريت
وعلاج للمعدة لإحتوائه علي ألياف عالية
ولأوراق الكرنب وصفات عديدة ولذيذة بداية من محشي الكرنب الي شوربه الكرنب وسلطات الكرنب العديدة والشهية
أوراق الكرنب منذ ألاف السنين هي علاج وفوائدها لا تحصي
اعلان
تابعنا على
