ما تزقّش روحك على مكان مش شبهك
ما تزقّش روحك على مكان مش شبهك
كتبت/ د/ شيماء صبحي
فيه أماكن بتدخلها تحس إنك غريب…
مش عشان الناس وحشة، ولا عشانك قليل،
لكن عشان المكان ده مش ليك.
بتضحك، وتهزر، وتشارك…
بس من جواك حاسس إنك بتمثّل.
قلبك واقف على جنب،
وروحك قاعدة تقول: أنا مش مرتاحة هنا.
وأسوأ حاجة ممكن يعملها الإنسان في نفسه
إنه يجبرها تكمّل في مكان هي كارهة.
مش كل زحمة أُنس
إحنا اتربّينا على فكرة غلط:
إن اللي لوحده ضعيف،
وإن اللي مش وسط الناس خسران.
بس الحقيقة غير كده خالص.
فيه زحمة تخنق…
وكلام كتير يرهق…
وقرب يخوّف بدل ما يطمن.
وفيه عزلة
تداوي،
وتهدي،
وتخلّيك تسمع صوتك بعد ما ضاع وسط الضجيج.
لما القلب يكرَه… بيذبل
القلب مش بيزعّق،
ولا يعمل مظاهرة،
القلب بيذبل بصمت.
تلاقي نفسك:
بتتقل في الكلام
بتتهرب من القعدة
بتستنزف أسرع
بترجع من المكان تعبان من غير سبب واضح
ده مش دلع…
ده إنذار داخلي.
روحك بتقولك:
إبعد، قبل ما أتكسر.
الانتماء إحساس… مش واجب
الانتماء مش ورقة حضور،
ولا عدد سنين،
ولا عشرة عمر.
الانتماء:
تحس إنك على طبيعتك
إنك مش مضطر تبرر نفسك
إنك مقبول زي ما إنت
إن وجودك مش عبء
ولو الإحساس ده غايب،
ما تجبرش روحك تمثّل دور مش دورها.
العزلة أحيانًا أصدق
مش كل عزلة اكتئاب،
ولا كل وحدة ضعف.
أحيانًا العزلة:
احترام للذات
استراحة محارب
ترتيب داخلي
شفاء من علاقات استهلكتك
العزلة اللي باختيارك
أرحم بكتير من قعدة
تحس فيها إنك زيادة.
التحليل النفسي
الإنسان اللي يفضل مكان مش منتمي له:
بيخون إحساسه
بيكبت رفضه
بيستنزف طاقته
ومع الوقت يفقد نفسه
ليه؟
لأن العقل يقدر يتأقلم،
لكن الروح لأ.
الروح لما تتضغط
يا تمرض،
يا تبلّد،
يا تنسحب.
وعشان كده
الانسحاب أحيانًا صحة نفسية،
مش هروب.
رسالة أخيرة
لو حسّيت إنك غريب في مكان
رغم كل محاولاتك…
إبعد بهدوء،
من غير عداء،
من غير شرح،
من غير شعور بالذنب.
مش كل باب لازم تكمّل وراه،
ولا كل قعدة لازم ت
فضل فيها.
أنت مش مطالب تعجب الجميع،
ولا تعيش عمر مش شبهك.
إسمع قلبك…
هو أصدق دليل.
