المقالات والسياسه والادب
مرحله انسحاب كتبت/د/شيماء صبحي
مش كل انسحاب خسارة.. ساعات الانسحاب بيكون أول مكسب حقيقي في حياتك!
في مرحلة معينة من عمرك، هتكتشف إن مش كل باب لازم تفضل تخبط عليه، ومش كل شخص لازم تفضل تحاول معاه، ومش كل علاقة تستاهل منك مجهود علشان تفضل مستمرة.
هتكتشف إن فيه أبواب قفلها مش معناه إنك ضعفت، وإن فيه ناس خروجها من حياتك مش معناه إنك اتغلبت، وإن فيه معارك كتير كسبان فيها لمجرد إنك قررت متدخلهاش من الأساس.
زمان كنت ممكن تشرح وتبرر وتدافع عن نفسك، وتحاول تصلح اللي اتكسر، وتدي فرص زيادة، وتستحمل كلام يوجعك، وتعدّي مواقف كان المفروض تقف عندها من أول مرة.
لكن مع الوقت هتفهم إن استنزاف روحك علشان تحافظ على وجودك في حياة حد مش مقدّرك، دي مش محبة.. دي خسارة ليك.
وهتفهم إن مش كل سكوت ضعف، ومش كل بُعد قسوة، ومش كل انسحاب هروب.
أحيانًا الانسحاب بيكون قمة النضج النفسي.
إنك تمشي من غير خناقة، وتقفل الباب من غير فضايح، وتبعد من غير ما تتمنى الأذى لحد، دي مش علامة إنك مكسور.. دي علامة إنك أخيرًا بقيت فاهم قيمة سلامك النفسي.
بس خليني أقولك حاجة مهمة…
متخليش الانسحاب يتحول لعزلة، ومتخليش تجربة وحشة تخليك تقفل قلبك في وش كل الناس، ومتخليش خذلان شخص واحد يقنعك إن الدنيا كلها مش أمان.
إنت مش مطلوب منك تبقى قاسي علشان متتوجعش، ولا تشك في كل الناس علشان حد خان ثقتك.
المطلوب إنك تتعلم تختار، تحط حدود، وتدي كل إنسان حجمه الحقيقي في حياتك.
فيه ناس تستاهل فرصة، وفيه ناس تستاهل حوار، وفيه ناس محتاجة منك موقف واضح، وفيه ناس أفضل رد عليها إنك تكمل حياتك من غير ما تلتفت وراك.
ومتستناش كل الناس تفهم سبب انسحابك، ولا تستنى اعتذار من كل شخص وجعك، ولا تفضل تشرح ليه اتغيرت.
مش لازم كل الناس تقتنع بقرارك علشان يكون قرار صح.
خد نفس عميق، رتّب حياتك، ارجع لنفسك، اهتم بصحتك، بشغلك، بأحلامك، بالناس اللي بتحبك بجد، وبالحاجات الصغيرة اللي بتخليك مبسوط.
نام وإنت مش شايل هم رسالة مستنيها، ولا مكالمة خايف منها، ولا رد فعل شخص مش عارف يقدّرك.
أجمل مرحلة ممكن توصلها في حياتك هي إنك تبقى مرتاح من جواك، مش محتاج تثبت لحد إنك كويس، ولا تستجدى اهتمام، ولا تدخل سباق علشان تكسب مكانتك عند إنسان.
افتكر دايمًا…
إنت مش بتخسر لما تبعد عن حاجة بتوجعك، إنت ممكن تكون بتدي لنفسك فرصة تعيش بشكل أحسن.
والحياة لسه فيها ناس حلوة، وأيام تستاهل تتعاش، وبدايات ممكن تعوضك عن نهايات كتير.
اقفل الأبواب اللي بتسرّب راحتك، وافتح شباك جديد للحياة.
مش مطلوب منك تكسب كل الناس…
المهم متخسرش نفسك وإنت بتحاول ترضيهم.
