بعد شهر رمضان المبارك الكثير صار معه ارق وخلل بنظام النوم ومع العودة لحياتنا اليومية نحتاج لشئ طبيعى يساعدنا وأولادنا على الاسترخاء ونوم هادىء اليكم مشروب من المشروبات الصحية ورائعه في منح التهدئة وتقليل الشعور بالتوتر والأرق من مكونين فقط
شاي البابونج وهو : – يساعد على النوم ويعمل كمهدئ خفيف. – يساعد على التخلص من القلق والتوتر وأعراض الاكتئاب
النعناع: – يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي. – يخلصك من التوتر و يساعدك علي اخذ قسط كافي من الراحة
