المقالات والسياسه والادب
التخلص من رائحه القدمين
كتبت/د/شيماء صبحى
لازالة رائحة القدمين بطريقة سهلة و غير مكلفة
رائحة القدمين الكريهة تشكل مصدر ازعاج كبير لمن يرتدي الاحذية لفترة طويلة و كذلك نمو البكتيريا التي تساهم في رائحة جد كريهة يصعب التخلص منها
ولذلك هناك عده نصائح لتفادي رائحة القدمين الكريهة
الوصفة الاولى:
اختيار الاحذية من النوع الجيد و كذلك الجوارب من الاحسن ان تكون من نوع الخامات القطنية
نقع القدمين في حمام شاي اسود لمدة 20 دقيقة يوميا فهو يساعد على قتل الميكروبات و غلق المسام
استخدام معطر للقدمين قبل ارتداء الجوارب فهو يساعد على منع التعرق و رائحة القدمين الكريهة
عدم ارتداء الجوارب اكثر من مرة للحفاظ على نظافة القدم
خلع الحذاء في الاماكن المناسبة في اليوم فدلك يساهم في دخول الهواء و الاكسجين
الماء الدافئ المضاف اليه الملح لتعقيم القدمين و التخلص من الفطريات المتسببة في الرائحة الكريهة للقدمين : ضعي ربع كوب من الملح في لتر من الماء و انقعي فيهما القدمين لمدة نصف ساعة مرتين في الاسبوع
الوصفة الثانية:
للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
ضعي ملعقة من بكربونات الصوديوم مع لتر من الماء الدافئ و انقعي فيها القدمين لمدة نصف ساعة مرتين في الاسبوع
الوصفة الثالثة:
للتخلص من رائحة القدمين
تأخدين ملعقة من المرمية التي يسمى السالمية بالمغربية و ملعقة من اليازير اي اكليل الجبل و ملعقة من النعناع المجفف و عصير ليمونة حامضة تضيفين الكل الى لتر من الماء الدافئ و تنقعين فيه قدميك لمدة نصف ساعة تكرر العملية مرتين في الاسبوع
وصفة اخرى
ربع كوب من خل التفاح و لتر ماء انقعي فيهما قدميك لمدة نصف ساعة مرتين في الاسبوع
