تصفح التصنيف

صحة

أسباب شائعة للإرهاق والتعب وكيفية تحسين مستويات الطاقة لديك

كتب وجدي نعمان يشعر الجميع بالتعب من وقت لآخر، ويمكن أن يؤثر هذا الإرهاق أو التعب المفرط على الصحة العقلية والمزاج بقدر تأثيره على الجسم. وهناك أسباب عديدة للشعور بالنعاس والتعب والإرهاق. وسواء كان ذلك بسبب قلة النوم، أو سوء نوعية…
اقرأ أكثر...

ثلاث طرق للتخلص من حرقة المعدة

كتب وجدي نعمان كشفت الدكتورة فيكي بيترسون، خبيرة التغذية الأمريكية ثلاث طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة. وتشير الخبيرة في حديث لمجلة Digital Journal، إلى أن الحرقة المستمرة، عادة تكون بسبب سوء التغذية. ولكن هناك عوامل أخرى تسبب حرقة…
اقرأ أكثر...

وكيل وزارة الصحة بالشرقية يجتمع بمنسقي الزمالة بمستشفيات المحافظة لمناقشة خطة العمل بالبرنامج

كتب احمد محمد وكيل وزارة الصحة بالشرقية يجتمع بمنسقي الزمالة بمستشفيات المحافظة لمناقشة خطة العمل بالبرنامج عقد السيد الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، إجتماع مع منسقي الزمالة بالمستشفيات العامة والمركزية والنوعية…
اقرأ أكثر...

المشروبات الساخنة أكثر فعالية في تبريدنا في الطقس الحار

كتب وجدي نعمان على الرغم من أن الكثيرين يميلون إلى تناول مشروبات باردة للمساعدة في مجابهة موجة الحر، إلا أن المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة قد تكون في الواقع أكثر فاعلية. وبحثت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا عام 2012 في تأثير…
اقرأ أكثر...

خبراء صينيون سيختبرون عينات دم أخذت من مدينة “ووهان” ما قبل الكشف رسميا عن أول إصابة…

كتب وجدي نعمان ذكرت صحيفة "South China Morning Post" أن الخبراء الصينيين يستعدون لاختبار عينات دم من مدينة ووهان للفترة التي سبقت الكشف عن أول حالة إصابة رسمية بـ"كوفيد – 19". ولفتت الصحيفة في نفس الوقت إلى أن القواعد المتبعة…
اقرأ أكثر...

صحة الشرقية: إستمرار أعمال التطهير المكثفة بالمدارس ومحلات الجزارة ودور العبادة بالمحافظة

كتب احمد محمد صحة الشرقية: إستمرار أعمال التطهير المكثفة بالمدارس ومحلات الجزارة ودور العبادة بالمحافظة تزامناً مع رابع أيام عيد الأضحي المبارك، وبدء استئناف امتحانات الثانوية العامة، وتنفيذاً لتوجيهات معالي الأستاذة الدكتورة هالة…
اقرأ أكثر...

الزهايمر في أمراض الشيخوخة وداعا

كتب وجدي نعمان نجح علماء في عكس فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر لدى الفئران في اكتشاف يحتمل أن يكون رائدا في علاج مرض ألزهايمر. ووجد باحثون من كامبريدج وLeeds، علاجا لم يوقف فقط تدهور الذاكرة المرتبط بالعمر لدى الفئران، ولكنه نجح في…
اقرأ أكثر...

الثوم وأهم الفوائد الصحية

كتب وجدي نعمان الثوم هو إضافة سهلة لأنواع كثيرة من الوجبات. وإلى جانب استخدامه على نطاق واسع للتذوق والتوابل، يمكن للثوم أن يوفر فوائد صحية ملحوظة. وفي ما يلي خمس فوائد للثوم ومقدار ما يجب أن تضيفه إلى نظامك الغذائي. 1. الثوم مغذ…
اقرأ أكثر...

انتفاخ البطن المستمر، يمكن أن يكون علامة تحذيرية مبكرة لسرطان المبيض

كتب وجدي نعمان أعلن خبراء مركز موفيت العلمي لبحوث السرطان، أن انتفاخ البطن المستمر، يمكن أن يكون علامة تحذيرية مبكرة لسرطان المبيض وتشير صحيفة Daily Express نقلا عن خبراء المركز، إلى أن "بطن المريضة، تبدو عند الانتفاخ، مستديرة وربما…
اقرأ أكثر...

أفضل الطرق لخفض مستويات الكوليسترول المميتة

كتب وجدي نعمان يعد ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية متنامية، ويمكن أن يكون خطيرا وغالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد لأنه في كثير من الأحيان لا يسبب أعراضا. إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة الدهنية، ولا تمارس الرياضة بشكل كاف، وإذا كنت تدخن أو…
اقرأ أكثر...