المقالات والسياسه والادب
تحديات المراهقة كيفية بناء علاقة صحية بين الأهل والمراهقين بقلم / عبير عبده
المراهقة مرحلة من المراحل الحيوية في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد بتغييرات جسدية وذهنية كبيرة. في هذه المرحلة، يبدأ المراهق في البحث عن هويته ويعمل على بناء شخصيته. لكن هذه المرحلة يمكن أن تكون صعبة على الأهل والمراهقين على حد سواء.
في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأسباب التي تجعل المراهقين يشعرون بعدم الفهم من قبل أهلهم، وكيفية بناء علاقة صحية بين الأهل والمراهقين.
# لماذا يشعر المراهقون بعدم الفهم من قبل أهلهم؟
1. _التغييرات السريعة_: المراهقين بيتغيروا بسرعة جدًا، في أفكارهم، اهتماماتهم، وحتى مشاعرهم. ممكن يكونوا فرحانين دلوقتي، وبعد ساعة زعلانين بدون سبب واضح. الأهل ساعات بيشوفوا ده دراما، لكن الحقيقة إن دي مرحلة طبيعية.
2. _الشعور بالاستقلال_: المراهق بيحاول يثبت إنه قادر يقرر لنفسه، حتى لو قراراته غلط. لما الأهل يتدخلوا في كل حاجة، بيحس إنه مش حر، وده بيخليه يعاند أكتر.
3. _الفرق بين الأجيال_: الأهل بيحكوا دايمًا عن “زمنهم” وإزاي كانوا بيعيشوا، لكن المراهق بيعيش في عالم مختلف تمامًا، فيه سوشيال ميديا، تطورات سريعة، وضغوط جديدة. لما الأهل يقللوا من اهتماماته، بيحس إنهم مش فاهمينه.
# كيفية بناء علاقة صحية بين الأهل والمراهقين
1. _الاستماع الجيد_: اسمعوه بجد، مش كل حاجة يقولها المراهق محتاجة رد أو نصيحة، ساعات كل اللي محتاجه حد يسمعه بدون ما يقاطعه أو يحكم عليه.
2. _السماح بالتجربة والتعلم_: سيبوه يجرب ويتعلم، مش لازم كل خطوة يعملها تكون صح، الغلط أحيانًا هو اللي بيعلمه، المهم يكون في مساحة إنه يجرب بنفسه.
3. _الاعتراف بمشاعره_: لو قال إنه زعلان أو متضايق، متستهونوش بمشاعره. ممكن حاجة تبدو بسيطة ليكم، لكنها بالنسبة له حاجة كبيرة جدًا.
4. _بناء علاقة الصداقة_: كونوا أصدقاء مش قضاة، بدل ما تكونوا دايمًا في موقف الناقد والمُحاسب، حاولوا تكونوا مصدر أمان، بحيث يلجأ لكم لما يحتاج مش يخاف منكم.
